Tegaknya suatu bangsa tergantung bagaimana para perempuannya, maka perempuan harus lebih cerdas dan bijak dalam membentuk karakter anak bangsa.
Selasa, 25 Desember 2012
Ketika Istri Ingin Dimengerti (Dilarang Dibaca Para Istri!)
TIPs Mengatasi Anak Sering Keluar Malam
Selasa, 02 Oktober 2012
Anak Perempuan Tidak Perlu Sekolah Tinggi
Jumat, 24 Februari 2012
Ibu adalah Aset Kesejahteraan Keluarga,Mom is Wealth Capital
Sabtu, 18 Februari 2012
Tawadhu’ Cermin Keunggulan Citra Diri Wanita
Senin, 06 Februari 2012
Cara Wanita Merangkul Stress
الَّØ°ِينَ آمَÙ†ُوا ÙˆَتَØ·ْÙ…َئِÙ†ُّ Ù‚ُÙ„ُوبُÙ‡ُÙ…ْ بِØ°ِÙƒْرِ اللَّÙ‡ِ Ø£َلا بِØ°ِÙƒْرِ اللَّÙ‡ِ تَØ·ْÙ…َئِÙ†ُّ الْÙ‚ُÙ„ُوبُ
Artinya:
"(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram."
(QS. Ar-Ra'd).
Banyaknya persoalan dan besarnya harapan wanita kepada diri sendiri,keluarga dan anaknya membuat wanita dilanda stres . Jika stres dibiarkan maka dapat merusak kesehatan jasmani dan ruhani sekaligus memicu insomnia,anxiety ,depresi ,merampas waktu santai dan merusak kadar gizi makanan sehat.Dari pada melawan stres atau menghindari stres wanita perlu belajar merangkul nya untuk mensiasati dan berdamai dengan aneka problem kehidupan.
Tetap bergaul
Banyak orang yang stress memilih menyendiri dan”menikmati “penderitaannya.Hasilnya makin menderitalah dirinya.Pergaulan akan menjadi obat bagi orang orang yang memiliki tekanan hidup setidaknya dia memiliki kawan untuk bercengkerama,bergurau atau bahkan mendapatkan nasehat untuk solusinya. Dan pergaulan social dapat memunculkan kegembiraan lantaran manusia memang makhluk social.Bagi wanita ada banyak pergaulan sosial yang dapat memberikan ketentraman ,seperti PKK,Dharma Wanita,Pengajian dsb.
Olah Raga
Jangan hanya terjebak pada kesedihan dan berpikir penyelesaian masalah . masalah tidak akan pernah selesai bila dalam penyelesaiannya diliputi perasaan sedih dan galau.Berolah raga dapat meregangkan otot otot yang kaku,menyegarkan pernafasan ,bergembira dan yang penting kebugaran tubuh terjaga.Jadi jangan banyak bersedih saat stres berolah ragalah.
Jangan Merusak Diri
Dampak dari tekanan terhadap diri sendiri yang mengakibatkan stres dapat memicu penggunaan obat terlarang dan minuman keras sebagai pelarian. Tidak obat stres,tidak pelarian bagi orang yang stres karena setelah menggunakan obat terlarang dan miras yang terjadi adalah munculnya persoalan baru yang bisa menambah stres menjadi lebih berat.Jadi jangan tambah stres anda dengan merusak diri sendiri.
Kenali penyebab stres
Mengenali penyebab stres akan dapat meredakan stres secara bertahap. Seorang wanita dituntut mengenali penyebab munculnya stress yang menyerang dirinya,apakah stresnya memiliki alasan yang kuat atau sekedar imajinasi ketakutannya sendiri. Kemampuan mengenali sumber stres dapat menuntut wanita untuk menemukan solusinya sendiri dalam mengatasi stres yang dihadapinya.
Mengambil Hikmah
Kadang kita baru menyadari bahwa persoalan yang saat kita hadapi dapat mendatangkan stress ternyata bisa membuat kita tersenyum dilain waktu.Lantaran kita menyadari bahwa ternyata ada hikmah dibalik persoalan itu .Maka saat anda dilanda stress berpikir positiflah anda akan menemukan hikmah dikemudian hari jika anda sudah dapat melewatinya.
Dukungan professional .
Bila memang anda sudah sangat kesulitan ‘merangkul ‘ stres maka bantuan professional dibutuhkan guna menyelesaikan masalah yang anda hadapi. Dengan bantuan professional anda akan menemukan cara cara efektif menyelesaikannya.
Stres bisa melanda siapa saja termasuk wanita jadi apabila anda sulit menghindari atau melawan stres bahkan anda bisa bertambah stres maka berdamai dan merangkul stres adalah solusinya.
Sabtu, 04 Februari 2012
Rasa Tidak Percaya Diri & Over Confidence Pada Diri wanita.
Rasa Tidak Percaya Diri & Over Confidence Pada Diri wanita.
“Sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dalam sebaik baik kejadian “QS At Tin 4
Rasa percaya diri amat dibutuhkan bagi setiap orang terlebih wanita dengan segala keunikannya. Sering kali wanita merisaukan penampilan,postur tubuh,kecantikan,intelektual ,komunikasi dan strata ekonomi sebagai penyebab rasa tidak percaya diri padahal setiap wanita memiliki keunikan dan daya tarik nya sendiri.
Berikut Tipe Wanita dengan Rasa Percaya Dirinya
Tipe Tidak Percaya Diri
Cirinya : merasa dirinya tidak pantas atas tugas dan lingkungan,mudah bosan,menunda,ingin segera menghindar dan tidak tertarik mengembangkan apapun.
Contoh perilaku : seorang gadis lulusan sarjana yang dibesarkan dalam keluarga pegawai sederhana,pada saat kuliah adalah mahasiswa yang IP nya diatas 3 hanya kuliah pulang kuliah pulang ,tidak memiliki ragam teman ,teman teman hanya dari itu ke itu saja.Lantas berpacaran dengan seorang tenaga marketing yang banyak koleganya….maka ketika sang pacar mengenalkannya pada orang tua dan koleganya sang gadis menjadi minder karena memang tidak pernah bertemu dengan orang yang beragam.
Kata kata yang sering muncul : “ah aku malu mas ,mana bisa bergaul dengan mereka…mereka itu kan golongan orang …kayaknya mereka pinter pinter deh… ,aku nggak mungkin bisa ,gak pantas…!
Jika rasa tidak percaya diri ini terus dikembangkan maka sangat mungkin wanita bersangkutan tidak akan kunjung bisa mendampingi suami dalam kemajuan karirnya..
Tipe Terlalu Percaya Diri
Cirinya : walaupun aku pasti tidak diterima yang penting penampilan,mereka itu semua siapa,aku pasti bisa mengatasinya nggak usah pakai bantuan siapa pun ,semuanya beres….!
Contoh perilaku : Seorang gadis yang dibesarkan dalam sebuah keluarga yang selalu memanjakan ,tidak pernah memberi kesempatan kepada anak untuk berusaha , hidup dalam serba kemudahan ,dan lantaran semuanya tepenuhi serta selalu hampir semua keinginan nya terpenuhi maka dia menjadi anak yang terlalu percaya diri bahwa segala sesuatu bisa diselesaikan tanpa memikir kan cara penyelesaiannya. Serta tidak bisa melihat keterbatasan dirinya…
Kata kata yang biasanya muncul adalah :’ ah itu sepele,nanti nati saja .nanti kan bisa beres dengan sendirinya….pasti berhasil..dsb.
Perilaku Over confidence ini dapat membuat orang orang disekitarnya tidak nyaman lantaran mudah sekali meremehkan keadaan dan merendahkan orang lain. Akibatnya bisa menimbulkan kebencian dan dijauhi orang.
Wanita over confidence perlu belajar dari pengalaman ,terlau percaya diri diluar kemampuan real yang dimiliki akan mendatangkan kesulitan dikemudian hari.